天博有人曾对杨采妮说，我觉得你长大会糟糕。杨采妮问为什么，她说天博天博，你小时候家里管得太严了，你看你这么乖，这么听话，你长大后，要么会变得很反叛，因为压抑太多东西了，要么就是永远乖下去，变成没有思想的人。杨采妮现在很想对那个人说，没有任何人可以预料到未来我们会变成什么样。杨采妮没有反叛的冲动，也没觉得自己会变成事事退让的乖女孩。

　　她的清新外表下，有着白羊座永恒的单纯坚定，她热爱旅游、下厨、拥抱每一个需要帮助的人还有许多，小时候她长什么样、她的私房合影，许多许多这个好女孩你不知道的事

　　对于19岁踏入演艺圈的杨采妮而言，演电影的辛苦不曾体会，和资深的前辈到各地去拍摄外景，对她都是新鲜的体验。随后为造型公司的梦想而淡出娱乐圈，她将这看作是自己 2003年刚好碰到了合适的工作，自然回归，她更感觉这是一场缘分。而这些年里，一个个鲜活又充满生命力的角色，经过她的演绎，深深镌刻在无数人的脑海中，成为他们昔日梦想的一个符号。而这些角色的塑造，和这些人密不可分。

　　金城武的第一支MV女主角便是由杨采妮担任，随后在1993-1997四年的时间里，两人先后合作4部电影，特别是《堕落天使》《神偷谍影》的大热，更是奠定了杨采妮的玉女地位。

　　在一众大牌明星加盟的《东邪西毒》，演戏经历几乎是一张白纸的杨采妮，被王家卫启用起用饰演一个盲女，用一篮鸡蛋和一头驴子作为报酬，寻找杀手为弟弟报仇天博。跟专业的，对电影有很大热忱的导演拍摄，让杨采妮奠定了一个很好的演习基础。

　　对于还是新人的杨采妮，张国荣毫无吝啬地从点滴教起。就算没有他的戏份，也会起个大早，穿着睡衣和拖鞋来到化妆间和她对戏，并认真地讲该怎样去演，走之前还会摸摸她的头说：“乖乖的，好好拍。”

　　从《梁祝》中，徐克钦点杨采妮饰演为情赴死的祝英台算起，杨采妮已经和徐克合作了4部电影。“我们很合得来天博，很快产生默契，他让我感觉很亲，有爸爸的感觉。”同样，通过饰演《七剑》之一的武元英，杨采妮重新找回了戏里戏外的自信。而他的一句“这个世界很残酷，只有彻底忘记曾经的光彩，或许你才能得到成功的十分之一” 也让杨采妮放下包袱，赋予这个角色难忘的神采。

　　转作幕后造型工作的杨采妮，在5年之后再次露面，依然长发飘飘，明净的眼眸一如往昔。这一次的亮相是接拍导演陈凯歌在电视广告方面的“处子作”：一则关于教育的公益电视广告。对于为什么选择杨采妮做女主角？陈凯歌的回答很简单：“她身上的那种纯真质朴的感觉不但没有褪去，反而多了一种韵味，变得更有内涵。”

　　踏入国际舞台的第一步，杨采妮选择的是和尼古拉斯凯奇合作电影《无声火》，演绎泰国聋哑舞者。两人从戏里到戏外都用手语沟通。而对于她而言，除了学习手语，还要学跳泰国舞，整部电影完全用肢体语言表现自己。“而尼古拉斯凯奇对此次合作评价是“此时无声胜有声。”

　　刘天王的这部文艺片，让杨采妮在演戏之余，从角色中寻找到浓浓的人情味。她开始重新审视自己对家人，对朋友的态度，自言“变得很肉麻”天博。比如突然会给一个朋友打电话，告诉她说自己很想她，而这也让她从中收获更多的友谊。